Através de iniciativa da Disciplina de Medicina do Exercício e do Esporte juntamente ao SESMT (Divisão do Serviço Especializado em Segurança e Medicina do Trabalho), surgiu em meados do primeiro semestre de 2014 o PROJETO PARCERIA intitulado “Impacto de um programa de condicionamento físico na produtividade de funcionários públicos de uma Universidade: um estudo controlado e randomizado.”
Os funcionários da Unifesp campus Vila Clementino com 18 a 60 anos de idade e que estiverem sedentários passam por consulta no SESMT e posteriormente são encaminhados ao CETE (Centro de Traumatologia do esporte),onde são avaliados por médicos,educador físico e nutricionista.
Em seguida são divididos em 2 grupos,grupo DIETA e grupo DIETA + EXERCÍCIO,na ausência de doenças graves e/ou descompensadas ingressam ao programa no qual permanecem por 6 meses,são avaliados no início e ao término quanto a produtividade no trabalho,qualidade de vida,capacidade funcional,nível de ansiedade,índice de absenteísmo, exames sanguíneos,além de índices antropométricos e de composição corporal.
O ambulatório acontece às segundas feiras no próprio CETE a partir das 13hs e tem como principal característica a promoção de saúde e o foco na melhoria da qualidade de vida através da prática regular de exercícios e de bons hábitos alimentares.
A experiência está sendo muito positiva e novos interessados surgem a cada dia com o intuito de mudar seu estilo de vida, para este ano já não temos mais vagas disponíveis e para o ano que vem já temos uma grande lista de espera.
Sedentarismo é uma doença, mudar o estilo de vida é um desafio enorme, mas os benefícios dessa ação são infindáveis, portanto mexa-se,saia da cadeira e nos procure,será um prazer recebê-los.
EQUIPE – MEDICINA DO EXERCÍCIO E ESPORTE (CETE UNIFESP)
